皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。

    若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。网安设计问答网,争做全球最大中文百科知识,专业为您提供各种问题解答.[化妆品心得]点评相宜本草控油消痘洁面膏：面部清爽、痘痘被控制住了。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。

    、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

    超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。此时至少要实行4天的"紧急洗脸法"(见下文)，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。此时，就用本法来处理。纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术：1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。

    、接着用热水(度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。有点复杂，但是系统3分钟洁面法1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水(度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。